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1、睡觉是每个人每天都存在的正常现象，与健康息息相关。

2、带枕头睡觉很有必要。

3、每个人的颈部在工作时都处于不断运动的状态，休息时需要得到缓解，而枕头会让颈部处于舒适放松的状态。

4、从而放松颈部肌肉，促进睡眠。

5、平躺时，头部会比没有枕头的心脏略低，会增加头部的血流量，使头部不舒服。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

睡觉不用枕头好吗